灵芝孢子粉能不能长期吃？对身体好不好？

很多人为了强身健体，会长期吃灵芝孢子粉，但同时也有一些人担心长期服用灵芝孢子粉对身体不好，所以想要知道灵芝孢子粉能不能长期吃？以及灵芝孢子粉长期吃好吗？

其实灵芝孢子粉长期是可以的，而且对我们身体并没有任何危害，反而效果会越来越好。因为灵芝孢子粉它不是纯粹的药物，所以不会像西药那样长期服用会导致内分泌失调、对肝肾造成损伤等。不过话又说回来，虽然灵芝孢子粉是可以长期吃，并且对身体没有任何损伤，但前提是你吃的是正规厂家生产的，且品质好的破壁灵芝孢子粉，如果你吃的是不合格灵芝孢子粉，那么可能会对身体有害。所以我们在购买灵芝孢子粉的时候，一定要注意选择正规的灵芝孢子粉产品。

那么我们怎么才能选择到一款正规的灵芝孢子粉产品呢？最简单的方式就是看产品包装，因为我们国家有一套法规，那就是产品外包装是不可以做虚 假宣传的。所以大家在选择灵芝孢子粉的时候，最好选择像芝素堂这样品质过硬的产品，包装上不仅有小蓝帽标志，还会标注“破壁”字样，以及灵芝三萜的含量，而像那些产品品质不行的厂家，只敢进行虚 假宣传，却不敢在包装上标注相关信息。