灵芝孢子粉的吃法用量是怎样的？不了解千万别乱吃！

近发现一段很奇怪的现象，就是好像大家都知道灵芝孢子粉的功效与作用，但是并不清楚灵芝孢子粉的吃法用量是怎样的，所以导致很多人在服用完灵芝孢子粉后说没有效果，是骗人的。

其实说实话，灵芝孢子粉的用量和用法不对的话，会导致灵芝孢子粉的效果大打折扣，所以像很多朋友说的在服用灵芝孢子粉后感觉没效果，其实就是用量和用法不对所造成的，所以今天就教大家如何正确使用灵芝孢子粉。

其实用量用法并没有非常苛刻的要求，因为现在市面上常见的灵芝孢子粉主要有胶囊和粉剂两种剂型，并且不同厂家生产的灵芝孢子粉其用量不一定相同，具体用量还是得看生产厂家的标注。以芝素堂生产的灵芝孢子粉为例，如果你购买的是胶囊型灵芝孢子粉，正常情况下该产品每日服用2次，每次服用4粒即可；如果你购买的是粉剂型灵芝孢子粉，那么每天早晚各一次，每次2g即可，但是粉剂型灵芝孢子粉需要注意水温，不可以用刚烧开的热水冲服，好在60度左右好。

不过，我们在挑选灵芝孢子粉产品的时候要多加注意，因为市面上很多商家宣传产品时，大肆宣扬自己生产的是破壁灵芝孢子粉或者产品的有效含量高，但实际上他们根本不敢在自己的产品包装上直接标注相关信息，这是因为产品外包装是不可以做虚 假宣传的。因此，我们在购买灵芝孢子粉时，一定要查看商家宣传的相关信息是否直接标注在产品包装上，像芝素堂灵芝孢子粉就敢在产品外包装上标注有效含量，并且也是实实在在破壁了的好产品，这样才会让我们更放心。