灵芝粉治疗身体虚弱(弥补身体虚弱,灵芝粉有效治疗)
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2023-11-20
灵芝煲鸡是一道营养丰富、滋补美味的汤品。灵芝煲鸡汤汁清香,鸡肉鲜嫩,味道鲜美,喝下去有滋阴的功效,能够调理身体,补充体力,适合夏秋季节饮用。今天就为大家分享几款灵芝煲鸡的做法。
- 整鸡(1只)
- 灵芝(50g左右)
- 瑶柱(适量)
- 枸杞(适量)
- 红枣(适量)
- 姜(适量)
- 盐(适量)
1.清洗整鸡,用开水焯水捞出后控干水份备用。
2.将灵芝洗净后切成小片备用。
3.将洗净的姜、瑶柱、枸杞、红枣备好。
4.将砂锅加水烧开,放入所有材料,大火煮沸后转小火慢炖2小时,加盐调味即可。
1.清洗整鸡,用开水焯水捞出后控干水份备用。将葱、姜切成细丝。
2.将洗净的灵芝切成小片,洗净瑶柱、枸杞、红枣备用。
3.砂锅加水烧开,加入姜丝、葱丝焯水,放入鸡肉、灵芝等材料煮开,大火煮沸后转小火慢炖2小时即可。
1.清洗整鸡,用开水焯水捞出后控干水份备用。
2.将洗净的西洋参泡软。
3.将洗净的灵芝切成小片,洗净瑶柱、枸杞、红枣备用。
4.砂锅加水烧开,放入所有材料,大火煮沸后转小火慢炖2小时即可。
1.清洗整鸡,用开水焯水捞出后控干水份备用。
2.将洗净的黄芪泡软。
3.将洗净的灵芝切成小片,洗净瑶柱、枸杞、红枣备用。
4.砂锅加水烧开,加入黄芪、鸡肉、灵芝等材料煮开,大火煮沸后转小火慢炖2小时即可。
以上是几款常见的灵芝煲鸡食谱,每种都有一定的滋补功效,适宜人群不同。大家可以根据自己的口味和需要选择适合自己的食材组合,并掌握好火候,制作出一份美味的灵芝煲鸡。