增强免疫力吃什么食物？吃什么对增强免疫力好？

zeng强免疫力吃什么食物？吃什么对zeng强免疫力好？在日常生活中可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如：香蕉、猕猴桃、菠菜、胡萝卜等，都是有一定的zeng强免疫力效果的。另外，也可以日常搭配灵芝孢子粉进行服用，因为灵芝孢子粉具有扶正固本的作用，可以调理身体的免疫系统，从而zeng强免疫力。而且灵芝孢子粉属于yao食两用，长期服用没有任何的富作用和依赖性，可以放心服用。不过，灵芝孢子粉能够发挥多大的效果主要是靠其有效成分灵芝三萜的，所以在选择产品时一定要选择灵芝三萜含量高的。根据食yao监局资料显示，目前市面上灵芝三萜含量zui高的产品是芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量远高于行业平均水平。想了解更详细的文献资料可以加微信：，进行咨询。