提高抵抗力的食物？抵抗力低吃什么？

提高抵抗力的食物？抵抗力低吃什么？提高抵抗力可以多吃一些高蛋白、高维生素的食物，其次在日常生活中也可以搭配着灵芝孢子粉进行服用，因为灵芝孢子粉的的扶正固本作用可以调节免疫球蛋白水平的能力，免疫球蛋白过高时能使之下降，免疫球蛋白过低时能使之升高，从而提高身体的抵抗能力。而且，灵芝孢子粉属于yao食两用，长期服用没有任何的富作用和依赖性，所以可以放心的服用。不过，灵芝孢子粉能够发挥多大的效果主要是靠其有效成分灵芝三萜的，所以在选择产品时一定要选择灵芝三萜含量高的。根据食yao监局资料显示，目前市面上灵芝三萜含量zui高的产品是芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量远高于行业平均水平。想了解更多可以加微信:,进行咨询。