增强免疫力吃什么食物?什么增强免疫力效果好？

zeng强免疫力吃什么食物?什么zeng强免疫力效果好？想要zeng强免疫力可以在日常生活中多吃一些，大豆、鸡蛋、瘦肉、高维生素、高蛋白的食物，都是有一定的提高免疫力效果的。其次，在日常生活中可以搭配着灵芝孢子粉进行服用，因为灵芝孢子粉的作用对于提高身体的免疫力有着很好的效果，并且灵芝孢子粉没有任何的富作用和依赖性，可以放心的使用。不过，灵芝孢子粉能够发挥多大的效果主要是靠其有效成分三萜的，所以为了有好的效果在选择产品时也要选择三萜含量高的。目前市面上芝素堂灵芝孢子粉是一个比较不错的选择，该产品的有效成分三萜含量达到了15%，有效含量高，长期服用效果才会好。芝素堂不仅在成分提炼上保持较高水平，同样在生产工艺上达到了较高水平，采用的低温物理碾压破壁技术有效提高了活性成分的保留率。