吃什么增加免疫力？吃啥提高免疫力最快？

吃什么增加免疫力？吃啥提高免疫力快？据《本草纲目》记载：灵芝，疗虚劳。灵芝孢子粉荟萃灵芝的精华，其效果是灵芝的75倍，所以想要提高免疫力可以选择服用灵芝孢子粉。灵芝孢子粉的作用能提高细胞免疫和体液免疫两个方面的功能，提高免疫球蛋白和补体的含量，zeng强免疫器官胸腺、脾脏、旰脏的重量，从而zeng强人体对各种疾bing的坻抗能力。所以对于免疫力低下的人群来说，服用灵芝孢子粉是个不错的选择。不过灵芝孢子粉能够发挥多大的效果主要是靠其有效成分灵芝三萜的，所以为了有好的效果，在选择产品时一定要选择灵芝三萜含量高的。根据食yao监局资料显示，目前市面上灵芝三萜含量zui高的产品是芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量远高于行业平均水平。详细的文献资料可以加微信：，进行咨询。