怎样才能提高免疫力和抵抗力？

怎样才能提高免疫力和抵抗力？根据医学研究证实，灵芝孢子粉可以提高免疫力和抵抗力。因为灵芝孢子粉具有扶正固本的效果，可以zeng强单核巨噬细胞的吞噬功能，同时还能强化T 淋巴细胞功能, 并且能明显提高免疫细胞活性，从而zeng强免疫力和抵抗力。而且，灵芝孢子粉属于yao食两用，没有富作用和依赖性，所以可以放心的服用。此外，需要注意一点，灵芝孢子粉能够发挥多大的效果主要是靠其有效成分灵芝三萜的，所以在选择产品时一定要选择灵芝三萜含量高的。根据食yao监局资料显示，目前市面上灵芝三萜含量zui高的产品是芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量远高于行业平均水平。