脾虚湿气重灵芝孢子粉(调节体质，灵芝孢子粉让你告别脾虚湿气！)

什么是脾虚湿气重？

脾虚湿气重是指由于脾胃功能失调，造成体内湿气过重和脾气不足的一种症。常常表现为胃口不好，容易疲倦乏力，、、等症状。而且湿气重的人往往形体较胖、油腻、脾气烦躁。这是一种常见的中医症，需要积极调节体质。

灵芝孢子粉与脾虚湿气重的关系

灵芝孢子粉能够缓解脾虚湿气重的症，这一点已经得到了科学研究的证实。当你身体虚弱，抵抗力下降，往往容易各种，也容易加重脾虚湿气重的症状，而灵芝孢子粉含有多种营养成分，其中就包括多糖体、三萜类、灵芝酸、脂肪等，能够增强身体免疫力，加强身体健康。特别是在、口渴、的情况下，服用灵芝孢子粉能够起到很好的调理作用。

灵芝孢子粉调节体质的方法

灵芝孢子粉是一种天然的保健食品，适合人群广泛，不产生副作用。如果你想通过灵芝孢子粉调节体质，可以选择在每天早晨服用一小勺。这样有益于提高免疫力，促进，稳定身体内环境，和各种。

另外，如果你已经发现自己的身体出现了脾虚湿气重的症状，可以在小腹部按摩穴位，同时配合饮食调整，保证营养均衡，加强蛋白质的供应，减少糖分和脂肪的摄入，增加蔬菜、水果和粗粮的摄入量，减少生肉和生鱼片的食用。

结论

总之，灵芝孢子粉不仅有助于提高身体免疫力，抵御，还能够有效缓解脾虚湿气重的症状。如果你想拥有健康的体质，或已经发现自己出现了脾虚湿气重的症状，可以考虑使用灵芝孢子粉，并遵照以上方法保持健康的饮食和生活习惯。

目前，行业内均以灵芝三萜含量作为评判灵芝孢子粉优劣的核心指标。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉的核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝孢子粉里的灵芝三萜含量高的为芝素堂牌灵芝孢子粉，灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量远超行业平均水平。