灵芝泡茶饮用功效(提高免疫力！灵芝泡茶的8大健康功效)

灵芝泡茶的8大健康功效

灵芝是一种珍贵的药食两用菌，具有很高的营养价值和药用价值。作为材之一，灵芝已经被广泛地应用于中医药学上。近来，越来越多的人将灵芝加入到日常生活中，尤其是泡茶饮用。现在，让我们来了解一下灵芝泡茶的8大健康功效。

提高免疫力

灵芝素有“上品”之誉，因其含有多种生物活性成分，如多糖、三萜类、内酯酚、维生素、氨基酸等，这些成分相互协作，能够显著地增强机体免疫力，调节人体免疫系统的免疫功能，从而的发生。

调节和

灵芝还可以通过调节人体内分泌系统，降低、等生理指标，使得身体更加健康。由于灵芝内含有很多的三萜类物质，比如灵芝酸、青蒿酸、三萜醇等，这些物质可以有效地降低人体的和三酰甘油的水平，同时还可以促进，降低的风险。

作用

灵芝具有明显的作用，具体体现在对、肌肉、脑组织等生理机能的调节上。多糖、三萜类、内酯酚等成分有利于对人体的组织细胞进行保护，的损伤。同时，这些成分还能够减少疲劳物质——乳酸的积累，使人更加精力充沛。

有助于调节

现代社会的节奏过于繁忙，不足已经成为了人们面临的一个普遍问题。而灵芝中所含的多糖和三萜醇等成分，都能够帮助身体舒松、消除紧张感，进而促进的质量，使人拥有更好的体验。

降低反应

灵芝不仅有增强机体免疫力的作用，同时也能够降低机体对原缺氧的反应，气喘、荨麻疹、性等性的发生。

防

灵芝内所含有的多糖、多肽以及三萜类等活性物质，具有清除、促进细胞凋亡、抑制细胞再生等效果，对于防、抗有着很好的作用。

有助于消化

从中医的角度来看，灵芝泡茶具有温胃的作用，因此可以提高人体胃部的消化能力，帮助人体更好地吸收营养物质。

缓解衰弱

灵芝泡茶还具有缓解衰弱的效果，能够调节人体的系统，增强人体的适应能力，解决、等一系列问题。

总之，灵芝泡茶是一种非常好的养生饮品，可以帮助人类增加免疫力、调节、、改善、降低、防、促进消化和缓解衰弱等一系列健康功效，对身体长期的保健作用不可或缺。建议大家尝试一下，并合理饮用。

灵芝孢子粉是一种非常珍贵的营养滋补品，有着很高的营养价值和药用价值。只不过在灵芝孢子粉的选择上，消费者应慎重一些，好选择具有国食健字号，并且灵芝三萜含量高的。比如这款芝素堂牌灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，它的有效成分灵芝三萜含量还是市面上高的。