莲藕灵芝汤可以放红枣吗(莲藕灵芝汤是否适合搭配红枣?)
6
2023-11-19
灵芝海底椰是一道非常健康美味的菜肴,它的制作简单易懂,不需要太多的调料,而且营养丰富。以下是灵芝海底椰的简易制作方法:
灵芝、海底椰、葱花、姜末、盐、鸡精、料酒、生抽、玉米淀粉和清水。
海底椰冲洗干净后,去掉外层硬壳,将海底椰肉切成小块,再用清水泡洗几遍,去除海底椰内部的杂质和细菌。将泡洗好的海底椰块沥干水分备用。
将干灵芝泡软后,用清水洗净切成小片状,备用。
锅中加油,待油热后,放入姜末和葱花爆香,随后放入灵芝和海底椰一起炒制,加入一点点的盐、鸡精和料酒进行调味,期间需不时翻炒,炒至微焦糖色即可。
在锅中加入适量的清水(要以淹没材料为准),大火煮开后,再加入适量的生抽、盐和鸡精等调料,煮10-15分钟左右,用玉米淀粉勾芡,不断搅拌,让火力收缩入味。
将灵芝海底椰装盘,撒上葱花点缀,即可食用。
灵芝海底椰的做法就是这么简单,通过这道菜品的制作,我们可以很好地享受到海底生物和灵芝带来的营养和味道。值得注意的是,在炒制灵芝和海底椰时不要用太大的火力,否则不利于以后的煮炖过程,同时注意掌握好勾芡的用量,以免影响整道菜的口感。