土茯苓灵芝五指毛桃党参汤(中医养生汤：土茯苓灵芝五指毛桃党参汤的功效与做法

土茯苓灵芝五指毛桃党参汤的功效

中医养生汤有着广泛的应用。而土茯苓灵芝五指毛桃党参汤，作为一种传统的汤药，也有着不少的功效。

土茯苓

土茯苓是一种具有多种药用功效的中药。它的主要功效在于滋养脾胃、利水消肿、益气固脱等。这是由于其中蕴含的大量黏多糖、甾醇等物质，可以促进人体的代谢，并帮助人体更好地抵御外来的病菌和病毒。

灵芝

灵芝是一种著名的中药，被誉为“仙草”。灵芝的主要功效在于强身健体、延缓衰老以及抗癌等。这是因为灵芝中含有多种重要的化学成分，如三萜类、多糖、酚类等，这些成分可以有效地提高人体的免疫力，帮助人们更好地抵御各种疾病的侵袭。

五指毛桃

五指毛桃，又称为枸杞子，是一种常见的中药材。它具有滋阴补肾、润肺止咳等功效，能够有效地保护人体的肾脏，防止过度消耗精气，从而提高人体的免疫力。

党参

党参是一种常见的中药材，主要生长在中国西北地区。它具有补中益气、养心安神等功效，能够有效地提高人体的免疫力，预防和治疗多种疾病。

做法

制作土茯苓灵芝五指毛桃党参汤，首先需要准备好以下原材料：

土茯苓 30克

灵芝 10克

五指毛桃 30克

党参 20克

清水适量

接下来的制作过程则为：

将所有原材料使用清水洗净；

将原料放入砂锅内，加入适量清水；

大火煮沸，小火保持30-40分钟；

加入少量红糖或冰糖调味即可。

注意事项：

1.土茯苓灵芝五指毛桃党参汤建议不要添加糖或蜜等甜味剂，否则将影响其整体药效。

2.对于体寒人群来说，可将红糖替换成枸杞，以更好地调理身体。

3.建议每日适量饮用，不要一次饮完，以免浪费或引发身体不适。

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