破壁灵芝孢子粉有什么作用和用法?这样吃灵芝孢子粉的效果会更好!

56 2023-02-17

你知道破壁灵芝孢子粉有什么作用和用法吗?灵芝孢子粉是灵芝的精华,具有提高免疫、补气益血、保护肝脏等多种功效,能起到很好的保健效果。但是灵芝孢子粉的外表有一层坚硬的外壳,它会阻挡人体吸收灵芝孢子粉里面含有的有效成分,灵芝孢子粉只有经过破壁后我们才能吸收里面的有效成分。

 

破壁灵芝孢子粉有什么作用和用法是怎样的破壁灵芝孢子粉里面含有灵芝多糖、灵芝三萜等多种成分对于增强免疫力、促进血液循环、降低胆固醇肝解毒、安神等都很有帮助。

 

大家在服用灵芝孢子粉的时候一般都是用热水冲泡服用的,但是你知道吗?灵芝孢子粉是不能用开水冲泡的,因为高温会破坏灵芝孢子粉里面的有效成分,为了避免影响到灵芝孢子粉的效果,最好是用温水冲泡灵芝孢子粉哦!

 

灵芝孢子粉的服用时间也是有讲究的,一般来说最好是在饭前30分钟左右服用,这样可以更好地消化吸收、使灵芝孢子粉的效果充分发挥。但是肠胃不好的人则最好不要在饭前服用灵芝孢子粉,以免会对肠胃造成负担,这类人群可以选择在饭后再吃灵芝孢子粉。

 

除了饭点前后以外,我们还可以选择在睡前服用灵芝孢子粉,因为灵芝孢子粉有安神的效果,在睡觉之前服用灵芝孢子粉可以促进睡眠、提高睡眠质量,非常适合失眠患者~~

 

破壁灵芝孢子粉有什么作用和用法大家应该也初步了解过了,要说哪款灵芝孢子粉品质、性价比高,当然是芝素堂灵芝孢子粉啦!它的灵芝三萜含量在业内是天花板级别的,有小蓝帽认证的灵芝孢子粉大家也可以吃得放心。如果想要省时省力一点呢,芝素堂还有灵芝孢子粉胶囊,它采用的是植物胶囊,安全性非常高,不用冲泡直接就能吃的灵芝孢子粉,真的省时省力。


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