五类人不要吃灵芝孢子粉，你知道是那些人吗？

众所周知灵芝孢子粉是性温和的、且不可多得的养生滋补品，长期服用灵芝孢子粉对身体有很大的益处，不仅可以增强自身的代谢，还可以提高自身的免疫力，服用的人也不在少数。但是也有例外的时候，五类人不要吃灵芝孢子粉，你知道是那些人吗?

灵芝孢子粉虽然功效好，很适合作为养生滋补品，但是也有特例。五类人不要吃灵芝孢子粉，但是你知道是那五类人吗？一、对灵芝孢子粉或其中的成分的人。这些人食用灵芝孢子粉后可能会引发反应起红疹，严重的甚至会出现窒息、休克等危及生命的状况。二、外感发热者。就是由其他症状引起的发热，这些人吃灵芝孢子粉不利于对情的控制，甚至可能加重情，生不良症状。三、阴虚火旺者。其实灵芝孢子粉本身具有一定的壮阳的作用，如果阴虚火旺的人服用的话，很可能会加重阴虚火旺的表现进而导致人体上火。四、生长发育期的少年儿童。小孩子本来就处于生长发育阶段，均衡的日常饮食可以提供足够的营养物质，额外服用灵芝孢子粉的话可能会对其产生不良影响，影响孩子的发育。五、妊娠期的女性。不建议怀孕期间使用灵芝孢子粉是因为可能会影响胎儿的正常生长发育。五类人不要吃灵芝孢子粉，你现在知道了吗？

如今市场上灵芝孢子粉的琳琅满目，我们该如何才能选择好的灵芝孢子粉呢？主要从两个方面来看，第一个方面就是看标识，合法而又健康的灵芝孢子粉，其包装上一定会有国食健字号小蓝帽标识。第二个方面就是看有效成分灵芝三萜的含量高低，这决定着灵芝孢子粉的效果如何。

如果想买到好的灵芝孢子粉，专家建议大家可以购买芝素堂灵芝孢子粉，它家的灵芝孢子粉效果极佳，受到广大群众的喜爱。而且它有国食健字号小蓝帽标识。其有效成分灵芝三萜的含量较高，说明其效果较好，消费者也更喜欢，在行业中的排名也是数一数二的，所以请消费者们放心使用。