吃灵芝孢子粉后可以吃萝卜吗？搭配错就可惜了！

常言道：冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。那这时候就有人问了：“我一到冬天就喜欢吃灵芝孢子粉来增强免疫力，灵芝孢子粉能跟胡萝卜一起吃吗？”那么我们今天就来聊聊吃灵芝孢子粉后可以吃萝卜吗这个问题。

刚吃完灵芝孢子粉的时候，当然是不建议吃萝卜的，尤其不建议吃白萝卜。因为萝卜具有消积散热、宽中下气的功效，而灵芝孢子粉是滋补的的食品，吃完灵芝孢子粉再吃萝卜，会极大程度的降低灵芝孢子粉功效。所以吃完灵芝孢子粉的一段时间内，都不建议食用萝卜这类下气脱气的东西。

想要灵芝孢子粉的功效得以发挥和提现，除了不在服用灵芝孢子粉时吃会降低其功效的东西，还要选择有效含量高的灵芝孢子粉，因为只有服用有效含量高的灵芝孢子粉，才能使身体真正强健。市面上灵芝孢子粉品牌众多，而且灵芝孢子粉品质良莠不齐，很多商家的灵芝孢子粉由于品质以及破壁技术的限制，所生产出来的灵芝孢子粉有效含量并不高，因此消费者应该擦亮眼睛选择正规品牌，例如芝素堂牌灵芝孢子粉，它的灵芝孢子粉有效含量就远高于市面很多品牌。