灵芝孢子粉怎么吃效果最好?竟然现在才知道! - 灵芝之家
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灵芝孢子粉怎么吃效果最好?竟然现在才知道!

为什么很多的医生都建议吃灵芝孢子粉呢?因为灵芝孢子粉可以提升我们的免疫力,对我们身体有很多的好处。不过,也有很多人在购买了灵芝孢子粉之后不知道怎么去吃,往往都是随便服用,这样错误的服用方法是不能发挥它的的。那么,灵芝孢子粉怎么吃效果好呢?

如果是肠胃比较好的朋友,建议好在每天的早晚饭前空腹喝一杯,因为空腹喝灵芝孢子粉有利于肠道的吸收。但是如果是肠胃不好的朋友,那么建议改为饭后服用,这样就能减弱灵芝孢子粉对肠胃的影响。

另外,灵芝孢子粉好不要用沸水来冲泡,因为现在我们购买到的灵芝孢子粉都是经过破壁处理的,如果已经经过破壁处理后的灵芝孢子粉依旧用高温去冲泡的话,会失去灵芝孢子粉一半的,而且在服用的过程中有效含量会很大程度的流失,所以我们好选择用温水来冲服。

不过,我们除了要知道灵芝孢子粉怎么吃效果好外,也要注意灵芝孢子粉的品质。因为如今的灵芝孢子粉,可谓是鱼龙混杂,无论是国家认可的,还是没有得到国家承认的都有很多,所以我们在挑选灵芝孢子粉的时候,好是经过专业人士的推荐再去选择。那么有哪些牌子是由专业人士鉴定的呢?就拿芝素堂牌灵芝孢子粉来说,这款产品的包装上就有国食健字号标识,经过了国家药监局认可字,所以这款产品就非常安全!

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