破壁灵芝孢子粉怎么服用？这样吃才是最好的！

破壁灵芝孢子粉对我们身体健康有着非常多的好处，尤其是免疫系统、内分泌系统、神经系统等都具有很好的调节作用。不过，最近发现很多朋友都不知道破壁灵芝孢子粉怎么服用，大多数都是想起来就随便吃吃，想不起来就不吃。

其实破壁灵芝孢子粉食用方法并没有那么复杂，就是在使用破壁灵芝孢子粉的时候，我们可以直接把它放进嘴里用温水服用。不过这样吃口感不怎么好，会有略微的苦味，所以如果觉得它的味道比较苦的话，那么可以选择用温水冲开之后再服用。当然，如果还是担心有苦味的话，我们也可以选择加一些蜂蜜或者是牛奶冲泡之后，再进行食用味道会更好。另外，还有一些朋友平时在煲汤的时候放上一些灵芝孢子粉，其实这种方法是不建议使用的，因为煲汤的温度需要很高，而破壁灵芝孢子粉又是非常惧怕高温的，所以大家还是不要在煲汤的时候放破壁灵芝孢子粉了。

其实，除了要知道破壁灵芝孢子粉怎么服用外，我们也要知道如何选择破壁灵芝孢子粉。因为市面上有很多破壁灵芝孢子粉产品，而其中就掺杂着很多三无产品，如果一不小心选到了三无产品，那可真是哭都找不到地方。

因此，建议大家在购买破壁灵芝孢子粉的时候，最好看产品外包装盒上是否带有“破壁”二字。因为只有产品外包装上有“破壁”二字的才是正规的破壁灵芝孢子粉，这样才是经过国家相关部门的认证，产品才可以得到保障！比如芝素堂泡灵芝孢子粉，它的外包装上面就明确的写明了破壁灵芝孢子粉，而且有效成分含量还不低，可以作为一个参考依据。