灵芝孢子粉最佳服用时间,不注意你就白吃了!

83 2022-10-18

灵芝孢子粉在经过冲泡后颜色和咖啡很像,因其服用方法也跟咖啡类似,所以被很多人笑称灵芝孢子粉为“中国式咖啡”。不过,灵芝孢子粉与咖啡有很大不用的是,灵芝孢子粉其极具中国特色,服用后对人大有益处,但是却有很多人不知道灵芝孢子粉最佳服用时间。

专家建议在这三个时间点喝最有效,分别是早上饭前空腹一杯、晚餐空腹之前一杯,或者是睡前空腹一杯。之所以选择在饭前空腹喝是因为,空腹的时候可以提高营养的吸收率,最有效的帮助人们吸收其中的有效成分,所以大家在这几个时间点来服用,注意最好是空腹。

另外,除了要知道灵芝孢子粉最佳服用时间以外,我们在选择灵芝孢子粉产品的时候也要注意,一定要认准是否有“小蓝帽”标志。以外只有这种标志的灵芝孢子粉才是国家认证过的,安全也能得到保障,比如源自泰山仿野生种植的芝素堂牌灵芝孢子粉,它就具有小蓝帽标志,这种灵芝孢子粉就是经过认定的合格产品,这样才能吃得放心、安心。

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