灵芝孢子粉能不能长期吃？你还在踩误区？

古人云，是药三分毒，那灵芝孢子粉作为近年来很火的营养保健品，你可知道它是否能长期服用呢？这想必也是一些想要入手灵芝孢子粉很想知道的一个疑问吧？那么，灵芝孢子粉能不能长期吃？长期服用有没有副作用呢？

灵芝孢子粉是可以长期吃的，并且长时间服用灵芝孢子粉是没有副作用的。因为灵芝孢子粉属于性平温和的药食同源的中成药，长期服用并不会对身体造成什么危害，反而有着强身健体的作用，所谓的强身健体也就是增强身体免疫力，长期服用可以使身体抵抗力提高，对身体是非常有益的，所以非常适合长期服用。

另外，除了要知道灵芝孢子粉能不能长期吃外，还要注意灵芝孢子粉产品质量，因为质量往往决定着其作用的大小，三无产品的灵芝孢子粉自然是对身体有害且无益的，所以选择灵芝孢子粉是一个非常高深的学问。那我们怎么才能选择到质量好的呢？不少资深灵芝孢子粉消费者给出了这个答案，他们一致认为芝素堂牌灵芝孢子粉十分不错，因为这家灵芝孢子粉品牌的有效成分灵芝三萜的含量是市面上最高的，并且是具有国食健字号的，比市面上其它同类产品效果更优，更安全。