食用灵芝孢子粉的禁忌有哪些？一定要注意这两点！

随着大家越来越注重自己的健康，灵芝孢子粉也越来越受欢迎，吃灵芝孢子粉的用户达到了上千万，不过你知道食用灵芝孢子粉的禁忌有哪些吗？

首先是含有重金属的食物，比如松花蛋，因为重金属可以和幽门螺旋杆菌协同作用，容易提高胃的发率，而灵芝孢子粉重金属的富集性又很强，动辄重金属超标，所以未避免对身体产生不适，好还是不要将灵芝孢子粉与重金属食物一同服用。其次是忌温开水冲服，因为我们买到的灵芝孢子粉一般经过破壁处理的，而经过破壁处理后的灵芝孢子粉会比较“娇弱”，如果在这种时候用刚烧开的热水冲泡，很容易影响灵芝孢子粉的效果，所以未避免这种情况发生，大家好选择60°C以下的水温来冲泡。

说完灵芝孢子粉不能同时吃的食物和注意的水温外，也要提醒大家选择灵芝孢子粉的时候要选择安全的产品，好选择像芝素堂灵芝孢子粉一样有小蓝帽标志的，因为有小蓝帽标志的灵芝孢子粉，才证明是安全的产品，没有就是三无产品，为了您和家人的身体健康，这种的千万不要食用。