灵芝孢子粉最佳吃时间？这个绝大多数人都没在意！

灵芝孢子粉作为近很火的一种营养品，深受消费者的青睐，不过也有许多人对它吃的时间不是很了解，所以想要知道灵芝孢子粉佳吃时间？

对于大家这个问题，有相关专家给大家总结过，专家建议灵芝孢子粉好是早晚空腹送服，好还是使用60°C以下的温开水。因为空腹服用，这时候我们肠胃里没有任何食物，这样更容易吸收灵芝孢子粉中的营养物质，而使用温开水则是因为我们一般购买到的灵芝孢子粉是经过破壁处理了的，所以只需要用温开水冲泡，这样更有益于发挥其营养价值，如果用开水冲泡反而会影响灵芝孢子粉效果，这一点大家一定要切记！

另外，除了要知道灵芝孢子粉佳吃时间以外，我们还要注意选择正规的灵芝孢子粉才可以。因为现在市面上有很多三无产品，而这些三无产品导致灵芝孢子粉的市场越来越鱼龙混杂，使得许多消费者在购买时上当受骗，所以为避免购买到这些三无产品，大家在选择灵芝孢子粉产品的时候一定要仔细甄选。

如果大家不知道什么样的灵芝孢子粉好，可以问一下身边有服用灵芝孢子粉的人。像有一些灵芝孢子粉的资深消费者，他们会推荐大家购买芝素堂牌灵芝孢子粉，而且推荐它的理由也很简单，因为它具有国食健字号的认证，而且有效含量是市面上非常高的，所以大家购买时候要好问问一些比较了解灵芝孢子粉的人，避免购买到三无产品。