吃完灵芝孢子粉就犯困正常吗？

吃了灵芝孢子粉后犯困正常吗？服用灵芝孢子粉后出现犯困想睡觉这是正常反应，因为灵芝孢子粉具有改善安shen助民的效果，所以才会有服用后犯困的症状现象，对于睡民不好的人群可以在睡前一小时服用灵芝孢子粉，有助改善睡民问题。那么要想通过灵芝孢子粉服用效果好，选择有效成分含量高的品牌才行，目前衡量灵芝孢子粉服用效果好坏的关键就是看其有效含量灵芝三萜高不高，只有有效成分含量越高，效果才越好，而目前业内品牌芝素堂灵芝孢子粉有效成分含量远超于行业平均水平，服用效果更好，具体可加zst365咨询。