肠胃不好怎么调理？

肠胃不好怎么调理？肠胃不好的人群，先从饮食入手调理。一天三顿按时吃，应以清淡易肖杹为主，避免暴饮暴食，可以多吃山yao、青菜、苹果、燕麦等。也可以搭配灵芝孢子粉一起食用，它对胃也有一定的保护作用，是一种yao物和食物的食物。灵芝孢子粉可进一步控制患者胃酸分泌，从而防止胃黏膜细胞损伤。所以有一些胃bing轻微的服用灵芝孢子粉半年之后会觉得吃一些难肖杹的似乎没有那么难受了，这就是对身体带来的健康和好处，所以有慢性胃bing的朋友建议饭后服用，坚持服用，对您的身体健康是非常有帮助的。不过灵芝孢子粉有那么大的作用还要归功于灵芝三萜，灵芝三萜含量越高灵芝孢子粉的效果才更好。所以为了有好的效果，在选择产品时一定要选择灵芝三萜含量高的。根据食yao监局资料显示，目前市面上灵芝三萜含量zui高的产品是芝素堂灵芝孢子粉，产品包装明确标注灵芝三萜含量5.5%，实测值18.6%，遥遥领先于行业平均水平。更多详细的资料可以加微信：ZST365，进行咨询。