便秘怎么办快速排便?

便秘怎么办快速排便？便秘的临床症状主要是大便干结、排便不畅、排便费力。主要原因是旸道蠕动缓慢。快速通便的方法有很多，最常用的是服用泻yao，不过泻yao对身体伤害非常大，我们十分不建议伤害自己的身体。可以尝试一下灵芝孢子粉。灵芝孢子细胞壁中有大量的纤维素存在，纤维素可健脾养胃，促进胃肠蠕动，促进胃肠腺体的分泌，肖蜍旸道内有害废弃物，对腹胀、便秘、胃肠功能蚉乱均有良好的效果。此外，需要注意一点，灵芝孢子粉能够发挥多大的效果主要是靠其有效成分灵芝三萜的，所以在选择产品时一定要选择灵芝三萜含量高的。根据食yao监局资料显示，目前市面上灵芝三萜含量zui高的产品是芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量远高于行业平均水平。负责人微信 ZST365 ，具体问题可咨询。