灵芝孢子粉的用量是多少？

现在市面上所售卖的灵芝孢子粉都已经经过了破壁处理，只需要用温开水冲泡就能服用，而且其中的营洋也能直接被人体吸收。如果只需要通过服用灵芝孢子粉达到效果，那么每次只需要服用2克左右，一日服用2次即可。但如果是要用灵芝孢子粉来辅助某些疾bing的话，那么就需要加大剂量，一日2-3次每次服用3-4克。不过，灵芝孢子粉的效果主要是靠其有效成分灵芝三萜的，所以为了有好的效果，在选择产品时一定要选择有效成分含量高的。根据食yao监局资料显示，目前市面上有效成分含量zui高的产品是芝素堂灵芝孢子粉，产品包装明确标注有效成分含量15%，实测值18.6%，遥遥领先于行业平均水平。更多详细的资料可以加微信：，进行咨询。