吃啥能增加免疫力？什么食物是可以提高免疫力的？

吃啥能增加免疫力？什么食物是可以提高免疫力的？提高免疫力的食物有很多，饮食上多吃，含蛋白质的食物，如鸡蛋，牛奶，鸡肉，豆腐，黑豆等都是有助于提高自身的免疫力的。除此之外，可以配合灵芝孢子粉来zeng强身体的免疫力，因为灵芝孢子粉具有扶正固本的作用，能够调理身体的免疫系统，从而zeng强身体的免疫能力。而且，灵芝孢子粉性平、无du，可以放心服用。不过，灵芝孢子粉对于zeng强免疫力的效果主要是靠其有效成分灵芝三萜的，所以为了有好的效果，在选择产品时一定要选择灵芝三萜含量高的。根据食yao监局资料显示，目前市面上灵芝三萜含量zui高的产品是芝素堂灵芝孢子粉，产品包装明确标注灵芝三萜含量5.5%，实测值18.6%，遥遥领先于行业平均水平。更多详细的资料可以加微信：，进行咨询。