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第一:认准国食健字号标示;第二:有效成分含量高的(多糖和灵芝三萜)第三:经过破壁的;很多电商平台也是可以的看到有售卖的,线下好是去药店或者专卖店进口购买!
很好,第一步看颜色,高破壁率的灵芝孢子粉的颜色应为深棕褐色,颜色过浅很可能纯度较低。
第二步闻气味,好的灵芝孢子粉有股淡淡的菌香味,假如闻起来有一股酸味或霉味,表示可能是劣质或已经变质的。
灵芝孢子褐色,卵形,具双层壁。在每个孢子的褐色内层产生许多针状小突起,深深地伸入孢子壁的透明外层,外层孢壁光滑。灵芝孢子包裹的两层壁十分坚韧。下图是八九分熟的灵芝跟破壁孢子粉
灵芝现代研究持续50年,药理作用明确,然而灵芝在现实应用中之所以褒贬不一,因为灵芝产品的功效成分含量差距悬殊。所以选择孢子粉一定要选品质高的孢子粉,不然等于钱白花了。
如何判断呢?简单的就是体验口感,一般来说浓度越高苦味越深。不过也有很多不良商家会特意把味道做苦,来显示自己孢子粉的高品质。所以我们在选择的时候,还要注意其它几个指标。一是有无破壁技术,不破壁的千万别买,有效成分含量低,吸收率低,还会造成等,尤其对老年人的肠胃是一种负担。当然现在大部分都是破壁的,破壁的还不行,一定要记住品质高的孢子粉一定要是去壁的。只有将孢子粉的壁壳先破后去才能真正吃到孢子粉的核心部分,我看了去壁技术的发明单位,灵芝ISO国际标准制定单位寿仙谷药业发布的临床报告,去壁的孢子粉有效成分含量比第二代破壁的要高10倍。所以要想品质高,选去壁就绝对没有错了。

第二就是闻味道。
孢子含有不饱和脂肪酸,破壁后遇空气易氧化酸败。第三代孢子粉通过低温破壁等技术,确保不氧化,保留孢子粉天然的淡香味。
第三就是看是否容易溶解。
第三代孢子粉通过去壁处理后,沉淀很少,溶液静置12小时后,依然不易分层,呈现浓重的棕褐色。
那么野生灵芝都是苦的吗?有的人说灵芝越苦越好,是真的吗?
答案当然是否定的,灵芝一般是苦,但苦味轻重与野生灵芝的品种有直接关系。比如赤芝、薄树芝等就极苦,而紫芝、竹灵芝等的苦味就弱许多,相比就没有苦味。
竹灵芝更有灵芝王的美誉,是抗的首选,更是女人美容养颜佳品。
而味道急苦的赤灵芝是药厂的首选,价格便宜,均衡,大都用来采集孢子粉出售
好与不好,都是相对来说的,灵芝也是。
灵芝是一种带有明显“地域歧视”特征的材。野生灵芝一般生长在湿度高且光线昏暗的山林中,主要生长在腐树或是其树木的根部。我国灵芝产区主要在山东浙江等北纬30度以下地区;韩国北纬35度,日本灵芝栽培大部分地区也是北纬40度以下,台湾北纬25度,综合来说,北纬36-36度适宜灵芝生长。
如果按照芝种来分,赤芝产于华东、西南及河北、山西、江西、广西、广东等地。紫芝产于浙江、江西、湖南、广西、福建和广东等地,两者都适合人工种植。现在市场上人工栽培灵芝为主,野生及栽培紫芝数量均较少。人工栽培的方式主要有两种:一种是普通的蘑菇式袋栽种植;另一种是仿野生环境栽培。
长白山灵芝以人工栽培为主,椴木土栽,因地理气候和土质因素,长白山灵芝/孢子粉优势是味道浓、油性大、成分高。同样,重金属成分也高,不宜长期服用,是致命的劣势。
灵芝是多孔菌科,吸附能力特别强,同时吸收重金属能力也很强,如果环境污染或者人工栽培基里含重金属,所长灵芝就会富集。其他产区的灵芝/孢子粉也是各有优劣势,感兴趣的可以在下面回复或者私信交流。
1、气味不同:破碎后的灵芝孢子粉,有效成分释放充分,口感苦涩,未破碎的灵芝孢子粉不会有苦味。
2、加水后现象不同:由于破壁后灵芝孢子油分离,冲洗后上层会漂浮一层油花,没有破壁的灵芝孢子粉就不会有这种现象。
3、不同营养价值:破壁后孢子粉中脂肪和水溶性多糖含量比未破壁前增加许多,破壁后的灵芝孢子粉更容易被人体吸收到其活性成分中。