干灵芝煲汤不用洗吗视频(简单易学！不用洗的灵芝煲汤视频教程)

干灵芝煲汤不用洗吗视频

在繁忙的现代生活中，人们越来越关注自己的健康。煲汤是许多人选择的保健饮品之一。而灵芝汤则是其中的佼佼者，被认为具有许多益处。

在市场上，有两种类型的灵芝：鲜灵芝和干灵芝。鲜灵芝可以直接煲汤，但干灵芝需要预处理。许多人认为必须先清洗干灵芝，但是有一种容易学习的方法，可以不用洗干灵芝来煲汤。

准备材料

首先，需要准备以下材料：

100-150克的干灵芝

1-2个红枣

一小块姜（如果喜欢味道可以加大）

1.5-2升清水（取决于锅的大小）

在准备好以上材料之后，我们可以开始学习如何煲汤了。

煮汤的步骤

以下是干灵芝煲汤不用洗的视频教程：

1. 将100-150克的干灵芝放入砂锅中。

2. 加入1-2个红枣和一小块姜。

3. 加入1.5-2升清水。

4. 将砂锅盖好，用中火煮开。

5. 煮沸后，将砂锅转到小火。

6. 继续煮2.5-3小时。如果您使用的是高压锅，时间将缩短至60-90分钟。

7. 煮好后，将汤滤出。

8. 您可以根据自己的口味加入少量盐或其他调味料。

为什么不需要洗干灵芝？

干灵芝经过处理后，通常表面涂覆有一层保护剂，以防止腐烂和虫害。因此，只要将灵芝放入砂锅中，加入适量的水，就可以煮出美味的灵芝汤了。

同时，干灵芝经过干燥处理，营养成分在保存过程中不会丢失。如果您决定洗干灵芝，可以去除表面的保护层，但也将使一些营养成分流失。

总结

如果您想尝试灵芝汤，但不确定如何处理干灵芝，请不要犹豫尝试这种简单易学的方法。只要按照以上步骤准备，您就可以轻松制作出美味营养的灵芝汤了。