芝指灵芝(灵动大自然，赏芝之美)

芝指灵芝：灵动大自然，赏芝之美

灵芝是中国一个文化及历史厚度较深的材，在中国传统医学中，灵芝是一味上乘的补益佳品。灵芝早在两千多年前就被文献载明，是我国珍贵的中草药之一。灵芝富含多种活性成分，是保健、养生、延年益寿的重要原料之一。不仅如此，灵芝还富有美味，并且在观赏价值方面可以说是独树一帜。

原产地

灵芝原产于我国南方的山区，尤以云南、贵州、四川、湖南和江西等地药区产量较大。灵芝多分布在海拔800-2800米的栎类林区和混交林中，主要产于山坡与山谷的石墙、土壤和树根上，又称石芝、土芝、树芝等。灵芝有冬夏二季生长之分，但夏季生长的灵芝色泽好，品质也比冬季生长时的好。

营养价值

灵芝含有人体所需及易于吸收的多种氨基酸、多糖、酚类、酸类、生物硫化合物等活性成分，尤以灵芝酸、灵芝多糖、三萜皂甙为主要有效成分。其中灵芝多糖的浸出液既能提高机体免疫能力，又具有抗、及抗等功效。而灵芝酸则有清止咳、增强心功能、协调内分泌系统、促进的作用，长期食用灵芝还能抗。

观赏价值

在草木蕴含活力的世界里，灵芝的美丽和灵动格外引人注目。灵芝长得也是五花八门，有的个头宏大，有的则十分微小，有圆盘状的，有伞盖状的，还有像蘑菇一样的。与白色、黄色、黑色等地上部分的天然色彩相辉映，构成丰富多彩的千姿百态的图案，广泛应用于各类家具、丝巾、窗帘等，更成为了不少人珍藏的艺术品。

赏芝之美

赏芝就是要找到这些让芝之美得体现的方法，简单的方法是在灵芝的旁边放一把花。此时花的色彩和灵芝的颜色形成对比，花的芬芳和灵芝的沉闷形成了互补之间的提升，让整个环境变得更加美丽。此外，可以将灵芝搭配成瓶景或花坛等，灵芝在其中画龙点睛，让眼前的风景更加美丽动人。总之，赏芝需要用心去“感受”，慢慢地品味其中的灵性和欣赏其中的美。

芝指灵芝，是灵动大自然，也是赏芝之美。我们有理由相信，在传承民族文化和保护生态环境的同时，越来越多的人将在芝之魅力中得到愉悦和启迪。

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