灵芝鹿茸煲汤食谱大全视频(香气扑鼻的灵芝鹿茸煲汤，学起来！)

灵芝鹿茸煲汤食谱大全视频(香气扑鼻的灵芝鹿茸煲汤，学起来！)

灵芝鹿茸煲汤是一道传统的滋补汤品，以灵芝和鹿茸为主要食材，具有滋补强身，提高免疫力的作用。下面将为大家介绍几款灵芝鹿茸煲汤食谱，并配以详细的制作视频。赶快学起来吧！

灵芝鹿茸煲汤食材1

主料：灵芝1个、鹿茸10g、鸡肉500g

辅料：姜适量、料酒适量、盐适量、清水适量

步骤：

1. 灵芝洗净，切成两半，鹿茸泡发后切成小段；

2. 鸡肉洗净，切成小块，放入开水中焯水捞出洗净；

3. 锅中加入清水，放入姜片和料酒，加入鸡肉、灵芝、鹿茸，大火煮开后转小火炖煮2小时；

4. 炖汤过程中可以根据口味加盐，煮好后即可食用。

灵芝鹿茸煲汤食材2

主料：灵芝1个、鹿茸10g、猪骨500g

辅料：葱适量、姜适量、料酒适量、盐适量、清水适量

步骤：

1. 灵芝洗净，切成两半，鹿茸泡发后切成小段；

2. 猪骨用水焯水捞出，洗净后焯水焯去沫，放入清水中浸泡1小时；

3. 锅中放入清水，煮开后加入猪骨、姜、葱、料酒，大火煮开后转小火煮2小时，期间用勺子将浮沫去除；

4. 加入灵芝、鹿茸，再煮1小时，炖煮过程中可以根据口味加盐；

5. 炖好后可加入一些葱花用于装饰，即可食用。

灵芝鹿茸煲汤食材3

主料：灵芝1个、鹿茸10g、鳕鱼500g

辅料：姜适量、料酒适量、盐适量、清水适量

步骤：

1. 灵芝洗净，切成两半，鹿茸泡发后切成小段，鳕鱼去鳞、去内脏洗净；

2. 锅中放入清水，加入姜、料酒，大火煮开后加入鳕鱼，煮至鳕鱼变色后捞出备用；

3. 锅中加入清水，放入灵芝、鹿茸和煮糊了的姜片，大火煮开后转小火煮2小时；

4. 煮好后加入鳕鱼，煮开后加盐即可。

灵芝鹿茸煲汤食材4

主料：灵芝1个、鹿茸10g、鲜虾500g

辅料：姜适量、料酒适量、盐适量、清水适量

步骤：

1. 灵芝洗净，切成两半，鹿茸泡发后切成小段，鲜虾洗净；

2. 锅中放入清水，加入姜、料酒，大火煮开后加入鲜虾，煮至虾变色后捞出备用；

3. 锅中加入清水，放入灵芝、鹿茸和煮糊了的姜片，大火煮开后转小火煮2小时；

4. 煮好后加入鲜虾，煮开后加盐即可。

以上四款灵芝鹿茸煲汤食谱中，除了主料不同，其余步骤基本相同。制作起来十分简单，加入适量的食材可以根据不同的需求进行自由搭配，既美味又营养，适合各个年龄段的人群食用。

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