灵芝煲汤食谱做法简单视频(简单易学的灵芝煲汤做法视频分享)

介绍

灵芝被誉为“灵草之王”，具有滋阴润燥、调节免疫系统等多种功效。灵芝煲汤是一种传统的中式煲汤，给人以舒适、滋补的感觉。今天，我们将为大家介绍一款简单易学的灵芝煲汤食谱，让大家可以在家也能享受到健康美味的灵芝煲汤。

做法

材料：

鸡肉250克

灵芝10克

枸杞子适量

党参适量

姜3片

料酒适量

盐适量

清水适量

步骤：

1.热水烫洗鸡肉，待水流干备用；

2.灵芝洗净，枸杞子、党参洗净备用；

3.热锅凉油，放姜煸炒片刻；

4.倒入鸡块煸炒至变色；

5.加入适量的料酒煸炒；

6.加入清水，不要盖过鸡块，放入灵芝、枸杞子、党参；

7.大火煮沸，撇去浮沫，撒入适量盐调味；

8.转小火煲1小时；

9.关火，待其自然降温后即可装盘，享受美味的灵芝鸡汤了。

小贴士

1.鸡肉用热水烫过是为了去除水，使汤更清香。

2.煮汤时水尽量不要盖过鸡块，否则会影响鸡肉的鲜味。

3.煮汤后的鸡肉可以切成片，配上汤一起食用，也可以沾点生抽享用。

以上是本次的简单易学的灵芝煲汤做法，大家可以按照上述步骤制作，也可以根据个人口味适量调整材料和调味品的用量。相信用心制作的灵芝煲汤一定能给你带来无与伦比的美味享受。

灵芝孢子粉虽好，但选择是关键。因为现在市面上有不少灵芝孢子粉存在着质量方面的隐患，服用后反而对人体适得其反，所以消费者在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准该产品有无国食健字号。比如现在比较受消费者青睐的芝素堂灵芝孢子粉，在它的产品外包装盒左上角就能明显看到一个蓝色帽子的标志，这个就是国食健字号。有这个标志的都是通过食药监局检测的，安全有保障。而且芝素堂灵芝孢子粉其中的灵芝三萜含量也特别高，效果也很好。