灵芝孢子粉选破壁还是破壳？如何选择更好的灵芝孢子粉？

灵芝孢子粉是从灵芝的孢子中提取出来的一种营养成分丰富的保健食品，常用于增强免疫力、调节、降等。而在选购灵芝孢子粉时，我们常常会遇到一个问题破壁和破壳哪种更好？

破壁灵芝孢子粉是将灵芝孢子壁打破，使内部的营养成分更容易被人体吸收。而破壳灵芝孢子粉则是将灵芝孢子的外壳去除，使其营养成分更加纯净。

那么，该如何选择更好的灵芝孢子粉呢？

首先，我们需要根据自己的需求来选择。如果我们希望提高免疫力、增强体质，那么破壁灵芝孢子粉更适合我们，因为其更容易被人体吸收。而如果我们希望降低、等，那么破壳灵芝孢子粉更适合我们，因为其营养成分更加纯净。

其次，我们需要选择正规品牌的灵芝孢子粉。因为灵芝孢子粉的质量与品牌息息相关，选择正规品牌可以保证其质量和安全性。

，我们需要根据自己的口感来选择。破壁灵芝孢子粉的口感更为细腻，而破壳灵芝孢子粉的口感则更为清爽，可以根据自己的口感需求来选择。

总之，选择灵芝孢子粉时，我们需要根据自己的需求、品牌和口感来进行选择，才能选到更加适合自己的灵芝孢子粉。

灵芝孢子粉的好处

灵芝孢子粉是灵芝中营养丰富的部分，含有多种维生素、微量元素和多糖等营养成分，具有增强免疫力、、、抗等多种功效。

破壁和破壳的区别

破壁是将灵芝孢子粉的细胞壁打破，使得其中的营养成分更容易被人体吸收。破壳则是将孢子壳去除，使得孢子内的营养成分也更容易被吸收。

如何选择更好的灵芝孢子粉

1. 选有机灵芝孢子粉

有机灵芝孢子粉是指在灵芝生长过程中没有使用化学肥料、农药等化学物质，保证了灵芝孢子粉的纯度和营养成分。

2. 选破壁灵芝孢子粉

破壁灵芝孢子粉的营养成分更容易被人体吸收，而且破壁后的灵芝孢子粉不会对人体消化系统产生负担，因此更适合人体吸收。

3. 选规格适中的灵芝孢子粉

灵芝孢子粉规格一般是20目、40目、60目等，其中20目的灵芝孢子粉颗粒较大，40目和60目的灵芝孢子粉颗粒较小。选择规格适中的灵芝孢子粉，可以保证其在破壁或破壳过程中，营养成分不会流失太多。

4. 选口感好的灵芝孢子粉

灵芝孢子粉的口感也是重要的选择因素之一，口感好的灵芝孢子粉可以更容易地被人体吸收，而且口感好的灵芝孢子粉也更适合用于食用或泡茶。

总之，选择适合自己的灵芝孢子粉，可以更好地享受灵芝孢子粉所带来的健康益处。

灵芝孢子粉是一款对身体有着很好作用的营养滋补品，而且在这个疫情放开的时期，很多人需要高品质的灵芝孢子粉产品来“护体”，而芝素堂旗下灵芝孢子粉则是市面上品质高的灵芝孢子粉产品。因为芝素堂牌灵芝孢子粉其中的灵芝三萜含量非常高，所以效果自然会比市面上其它同类产品要好。