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100克=100毫升。毫升为体积单位,克为质量单位。所以二者不是能等同的,必须经过换算:一毫升物品的质量g=1ml*该物质的密度ρ。
例如:1毫升水的质量为:1ml乘以水的密度1克/毫升=1克。白砂糖(正常粒度)密度是0.87克/毫升,80克白砂糖约91.95毫升。

所以如果我们拿孢子粉来举例,那么80毫升就是等于80克。
10克孢子粉大约2勺左右那么多,灵芝孢子粉是灵芝生长发育成熟产生大量的生殖细胞,其化学成分主要是蛋白质和氨基酸、维生素类、胡萝卜素类、生物碱类、脂肪酸类以及丰富的多糖、寡糖及生活性物质等。孢子粉是一种有着特殊成分的物质。
鉴于孢子粉的选用原料不同,体积大小也会不同,您买的是散装的?平常我们用的喝粥的汤匙量取我公司的破壁灵芝孢子粉是有8克(一勺是冒顶的),也就是说平平的汤匙的四分之一就可以,应该是1克左右。