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1、准备材料,需要适量纯净水、热水壶、足量茶叶、茶具;2、水温,一般选用80度水泡,茶水比例1:50~60,浸泡时间不超过一分钟;3、茶具:不能用保温杯直接泡茶,不利于营养物质的保护。
1、备用材料
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好茶还需好水泡,水质的标准:清、活、轻;水味的标准:甘、冽。好使用软性山泉水泡茶。取适量的黄金芽也来,放入到茶具中来进行冲泡。
2、水温
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黄金芽属于一种绿茶,而且是一种芽嫩细腻的绿茶,一般以温度在80℃左右为宜,不能用沸水冲泡。茶水比例1:50~60,每克茶叶泡水50~60毫升,不超过一分钟。这样泡出的茶汤一定嫩黄明亮,滋味鲜爽,茶叶中含有的物质和维生素也会被极少破坏,会保留之前的物质。
3、茶具
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不要直接使用保温杯冲泡黄金芽,因为保温杯的高度、恒温不利于营养物质的保护,还会使得黄金芽的风味变劣。如果外出时需要携带茶水,那么好先用茶壶沏好,然后待水温降低后再倒入保温杯中。所以一套茶具或简单的茶壶茶碗还是需要的。
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一、材料
乌龟壳1副、灵芝200克、高度数白酒2500克。
二、做法
1、乌龟壳自然风干。
2、将乌龟壳弄成小块,用炒热的砂子炒至起泡。
3、将炒好的乌龟壳研磨成粉。
4、灵芝切片。
5、将乌龟壳粉、灵芝片、白酒一起放进干净玻璃大瓶中。
6、玻璃大瓶盖盖密封,放至阴凉避光处泡侵2个月即开饮用。

三、功效
1、滋潜阳,益健骨,补心。
2、阴虚阳亢,阴虚内热,虚风内动。
3、虚骨痿,囟门不合。
4、阴亏虚,惊悸,,健忘。
四、注意
虚而无热者忌用。
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