吃什么东西能提高免疫力？

吃什么东西能提高免疫力？日常生活中多吃新鲜的水果、蔬菜、瘦肉、豆类、鸡蛋等，都是有利于提高免疫力的。另外，想要提高免疫力，也可以搭配灵芝孢子粉进行服用，因为灵芝孢子粉能提高细胞免疫和体液免疫两个方面的功能，促进增加，提高免疫球蛋白和补体的含量，诱导干扰素的生成，激活自然杀伤细胞和巨噬细胞的活性，zeng强免疫器官胸腺、脾脏、旰脏的重量，从而zeng强人体对各种疾bing的坻抗能力。详细的资料加微信：，进行咨询。而且，灵芝孢子粉属于yao食两用，长期服用没有任何的富作用，可以放心服用。不过，需要注意一点，灵芝孢子粉能够发挥的效果主要是靠其有效成分灵芝三萜的，所以为了好的效果，在选择产品时一定要选择灵芝三萜含量高的。根据食yao监局资料显示，目前市面上灵芝三萜含量zui高的产品是芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量远高于行业平均水平。