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打开破壁机门,拉开破壁储蓄屉,把灵芝剪碎点儿装在储蓄抽屉里,注意不要装得太过饱满,三分之二即可。放回储蓄抽屉,再关上破壁机门,旋转门把拧紧,这样机器就开始运行破壁。
破壁完成之后就可以打开破壁机门,再拉开储蓄抽屉,可以看见灵芝已经破壁成粉末。

灵芝好是打成粉泡开水喝,不能放进嘴里吞吃,就是放进嘴里你也吃不下。也可以不打粉,用刀切成小段放进瓶子里泡酒喝。灵芝是保健品,食用量每次十克左右,每天一到二次。
补水因为灵芝是一种草药成分,具有很好的保湿效果,可改善水分不足的问题,同时可以促进的代谢,让更加健康。长效保湿霜则是一种保湿产品,可以为提供足够的水分,使保持水润不干燥。因此,灵芝长效保湿霜能够有效地补水,让更加光滑细腻。同时,如果配合着使用其他保湿产品,如化妆水或精华液等,效果会更佳。