女人吃什么增强抵抗力和免疫力？

女人吃什么zeng强抵抗力和免疫力？首先，在日常生活中要注意饮食均衡，可以多吃一些水果、蔬菜，多吃大红枣枸杞粥，多吃豆制品和鱼，虾等等。除此之外，也可以搭配兹卜品灵芝孢子粉进行服用。因为灵芝孢子粉内含的有效成分灵芝三萜能够激活T、B 淋巴细胞、巨噬细胞、自然杀伤细胞(NK)等免疫细胞，提高身体的的免疫功能，zeng强NK 细胞数量，从而zeng强免疫力。而且，灵芝孢子粉属于yao食两用，长期服用没有任何的富作用，所以可以放心服用。灵芝三萜也是灵芝孢子粉最主要的有效成分，是决定着灵芝孢子粉能够发挥多大效果的关键，所以在选择产品时一定要选择灵芝三萜含量高的。根据食yao监局资料显示，目前市面上灵芝三萜含量zui高的产品是芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量远高于行业平均水平。更多详细的资料可以加微信：ZST365，进行咨询。