提高免疫力吃什么效果最好？

提高免疫力吃什么效果好？建议使用灵芝孢子粉来提高免疫力，因为灵芝孢子粉内含的有效成分三萜可以对人体有多重功效。而且，灵芝孢子粉属于药食两用，长期服用没有任何的富作用和依赖性，可以放心服用。另外，三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分，也是决定着灵芝孢子粉能够发挥多大效果的关键，所以在选择产品时一定要选择芝素堂含量高的。根据食药监局资料显示，目前市面上三萜含量比较高的产品是芝素堂灵芝孢子粉，三萜含量远高于行业平均水平。