怎么能提高免疫力？如何有效增强免疫力？

怎么能提高免疫力？如何有效zeng强免疫力？建议日常生活中就要注意均衡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，不要熬夜，保持愉快的心情，劳逸结合。另外，在日常生活中也可以搭配灵芝孢子粉进行服用，因为灵芝孢子粉的作用能够激活T、B 淋巴细胞、巨噬细胞、自然杀伤细胞(NK)等免疫细胞，提高实验小鼠的免疫功能，zeng强NK 细胞数量，从而zeng强免疫力。而且，灵芝孢子粉性平、无du，可以放心服用。此外，需要注意一点，灵芝孢子粉能够发挥的效果主要是靠其有效成分灵芝三萜的，所以在选择产品时一定要选择灵芝三萜含量高的。根据食yao监局资料显示，目前市面上灵芝三萜含量zui高的产品是芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量远高于行业平均水平。详细的文献资料可以加微信：，进行咨询。