上火喝灵芝还能加什么一起煮(灵芝口感升级，加这种食材熬一起简单又美味！)

介绍

作为一种中华名贵药材，灵芝有着许多药用功效。而多数人将灵芝泡水喝，口感相对单一枯燥。所以，为了让口感升级，加入些许适合的食材，再加以熬煮，就可以制作出特别美味而且简单的材饮品。

加入红枣

红枣有补养颜的作用，搭配灵芝熬煮可以增强灵芝的清热功效。而且味道相得益彰，非常好喝。具体做法：取五克灵芝，加入20颗红枣、加适量水，煮沸后小火熬煮30到40分钟左右即可。

加入枸杞

枸杞有滋阴润、明目等功效，与灵芝一起熬煮可以增加营养成分，使得每口喝下去都有种清新的味道感。具体做法：取五克灵芝，加入10克枸杞、加适量水，煮沸后小火熬煮30到40分钟左右即可。

加入红糖

灵芝的味道有些苦涩，加入适量的红糖可以缓解苦涩的味道，特别适合喜欢甜味的人。具体做法：取五克灵芝，加入适量红糖、加适量水，煮沸后小火熬煮30到40分钟左右即可。

加入山药

山药有滋阴润燥、养阴生津的功效，与灵芝一起熬煮可以增加有益于健康的营养成分，再加上山药的口感十分绵软可口，十分适合女性食用，特别是在生理期。具体做法：取五克灵芝、50克山药，加适量水，煮沸后小火熬煮60分钟左右即可。

加入黄酒

黄酒有助于提高人的免疫力，搭配灵芝又能够增加灵芝的营养价值，同时还能产生一种独特的味道，非常好喝。具体做法：取五克灵芝、适量黄酒、加适量水，煮沸后小火熬煮15分钟左右，后加入适量的冰糖即可。

总结

以上五种食材都是与灵芝搭配熬煮佳的选择。不同食材可以达到不同的滋补效果，还有不同的口味，让每一口灵芝茶都充满了想象不到的美妙体验。来一段繁忙工作或生活后的养生之旅吧！