鲜灵芝有啥作用(鲜灵芝：功效多种多样)

鲜灵芝有啥作用？

鲜灵芝，又称灵芝菌、内芝菌，是一种珍贵的药用菌类，被称为“神奇菌王”，自古以来就被中医视为珍贵的天然药材。其功效多种多样，下面我们就来一一介绍鲜灵芝的作用。

提高免疫力

鲜灵芝具有很强的免疫调节作用，可以增强机体免疫力，、等的发生。鲜灵芝中含有多种活性成分，如β-葡聚糖、灵芝多糖、灵芝酸等，这些成分能够增强T细胞和B细胞免疫功能，提高免疫球蛋白的合成，增强机体的自我修复能力。

抗作用

近年来，鲜灵芝因其抗作用而备受瞩目。研究表明，灵芝中的灵芝多糖、灵芝酸等成分具有抗作用。其能够调节机体内免疫系统的功能，增强机体免疫力，增强抗的疗效，并减轻其副作用。

降、降

鲜灵芝中的多糖、甾体类化合物、三萜等活性成分，有一定的降、降功效。多糖类物质可以抑制中的合成，降低液中和三酰甘油的含量，有效降低水平。此外，其中的三萜类化合物可扩张、降低，对防心有着一定的作用。

改善质量

鲜灵芝还有一个重要的作用，就是能改善质量。现代研究发现，其中的灵芝酸等成分能够促进人体，改善等问题。事实上，在中医中，鲜灵芝就是一种常用的安神补脑、助眠的药材。

增强记忆力

鲜灵芝中的固醇、多糖等成分，对增强人体记忆力、改善脑功能也有一定的作用。其有效成分可以调节人体内各种物质的代谢，增强细胞对营养物质的吸收和利用能力，从而促进脑细胞的，增强人体智力水平。

延缓

鲜灵芝中的物质、多糖等活性成分，能够清除人体内的，和延缓。其成分可以加强机体的抵抗力，提高机体的自我修复能力，支持身体健康的各个方面。

综上所述，鲜灵芝虽然是一种普通的菌类食材，但是其药用价值非常高。不仅能够提高人类的免疫力，抗、降、改善等许多，而且还有、延缓、增强记忆等作用。因此，我们都应该养成多吃鲜灵芝的好习惯。