芦笋灵芝猪骨汤怎么做才好吃(芦笋灵芝猪骨汤的美味烹饪方法分享)

文章编号:-10008 2024-02-06

介绍

芦笋灵芝猪骨汤是一道营养丰富的汤品,其中的芦笋和灵芝都是非常好的食材。芦笋营养丰富,含有维生素、矿物质和纤维素等多种成分,可以有利于增强免疫力,同时还能去除体内的毒素;灵芝的功效也非常显著,它可以提高免疫力,降低,还有助于症。搭配上猪骨,能够为汤品带来更加浓郁的肉香味,是一道非常美味的汤品。

材料

芦笋500克

灵芝50克

猪骨适量

姜3片

葱一段

盐适量

料酒适量

芦笋灵芝猪骨汤怎么做才好吃(芦笋灵芝猪骨汤的美味烹饪方法分享)

清水适量

步骤

1.先将猪骨洗净,倒入沸水中焯水去沫,再用清水冲净备用;

2.芦笋去除顶端硬壳,将竹笋切成段,灵芝洗净备用;

3.锅中加清水,猪骨放入锅中,加入料酒煮沸,撇去浮沫;

4.加入葱姜,调小火慢慢炖煮2小时,煮至汤色白浑;

5.加入芦笋和灵芝,继续慢火炖煮30分钟,至芦笋变软入味;

6.后加入适量的盐调味,煮沸即可享用。

小贴士

1.猪骨炖煮的时间要长一些,才能达到肉骨汤的效果,使得汤品口感更加浓郁;

2.芦笋和灵芝炖煮的时间要控制好,过长时间会影响汤品的口感;

3.汤品加盐的时间也要注意控制,在后加入适量的盐调味即可。

总结

芦笋灵芝猪骨汤是一道营养丰富的汤品,它结合了芦笋和灵芝的健康功效,同时还增添了猪骨的肉香味,是一道非常美味的汤品。在制作过程中,需要注意猪骨煮沸撇去浮沫,芦笋和灵芝的煮沸时间要控制好,后加入盐调味即可。建议每周可以食用一次,对身体健康非常有益处。

上一篇:灵芝煲水怎样煲好喝(煮出美味灵芝汁,煲法有妙招!
下一篇:花胶灵芝乳鸽汤怎么做(花胶灵芝乳鸽汤的家常做法)
相关文章