石斛灵芝天麻炖鸡的做法(石斛灵芝天麻炖鸡的简单做法,只需6个步骤) - 灵芝之家
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石斛灵芝天麻炖鸡的做法(石斛灵芝天麻炖鸡的简单做法,只需6个步骤)

石斛灵芝天麻炖鸡

石斛、灵芝、天麻皆为材,具有、、调节免疫系统等功效,炖鸡能够起到滋补强身的作用。这道美味佳肴不仅口感鲜美,也符合健康饮食理念。

材料

土鸡一只,约1200克

石斛、灵芝、天麻各适量

生姜两块,切片备用

料酒适量

清水适量

盐适量

步骤一:准备材料

将土鸡宰杀处理干净,切块备用。将石斛、灵芝、天麻洗净,备用。生姜切片备用。

步骤二:焯水处理

将土鸡块放入开水中焯水,撇去浮沫后捞出,备用。

步骤三:煮汤炖鸡

将焯好水的土鸡放入锅中,加入清水、料酒、姜片,石斛、灵芝、天麻放入纱布袋中加入锅中,大火煮开后转小火慢慢炖煮,约1小时后,鸡熟透即可。这时加入适量盐调味即可。

步骤四:去油膜

炖好的鸡汤中会有一层油膜,需要用勺子将其去除并捞出不少油末,上桌前再次捞走即可。

步骤五:装盘伴碗

将炖好的鸡肉放入盘中,再将鸡汤倒进热腾腾的汤碗中即可。

步骤六:享用美食

石斛灵芝天麻炖鸡的做法(石斛灵芝天麻炖鸡的简单做法,只需6个步骤)

炖好的石斛灵芝天麻鸡营养丰富,是一道鲜香可口的美食,既能满足味蕾,又能满足身体所需,一定要好好品尝哦!


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