
灵芝、鹿茸、鸡三者合一,便是一道不错的热补汤品。不仅具有、提高免疫力、延缓的功效,还可以滋补,增强体力,尤其适合女性、老年人、体弱者食用。
灵芝、鹿茸、鸡分别是主要的食材。
灵芝:1~2颗,建议购买干货,品质可靠,切片备用。
鹿茸:5g左右,同样也建议购买干货,切碎备用。
鸡:半只,可以选用土鸡或其它高品质鸡肉。
其它辅料:生姜、盐、醋。
灵芝鹿茸鸡汤的制做步骤非常简单,只需几步即可完成。
将半只鸡清洗干净,切成碎块,放入锅中,加适量清水。
加入切好的生姜,在中火烧开后转小火煮20分钟。
加入灵芝、鹿茸煮15分钟,煮至鸡熟软。
加盐、醋调味,食用之前可以撒上一些葱花点缀。
制作灵芝鹿茸鸡汤时,需要注意一些小细节。
灵芝和鹿茸都是材,建议在店购买。
鹿茸要切碎,这样更容易让充分释放。
煮鸡汤时,好选择低温炖煮,可以更好的保留鸡的滋味。
调味时,建议少放盐,可以根据个人口味选择适量。
灵芝鹿茸鸡汤是一道非常营养的汤品,不仅具有很好的滋补作用,而且也非常适合冬天食用。在制作过程中,需要注意灵芝、鹿茸的质量,切碎的细节,以及适量少放盐调味等小技巧。