灵芝菇是一种营养丰富的食用菌,含有多种氨基酸和微量元素,有、抑制、降等多种功效。结合肉片的香嫩口感,灵芝菇炒肉片是一道美味又健康的菜肴。
灵芝菇选用新鲜、无虫斑、质地细腻、颜色浅黄带白的灵芝菇。肉片选用瘦肉多一点的猪肉,切成薄片,再撒上少许盐、生粉搅拌均匀,腌制10分钟。
为了使灵芝菇更加香嫩,我们可以提前用开水煮熟3分钟,然后用冷水冲洗干净,控干水分备用。
锅内放入适量油,烧至六七成热,倒入腌制好的肉片,迅速翻炒至变色。出锅后备用,注意不要炒老了。

继续用留在锅中的油,放入灵芝菇,随着锅中的水分逐渐散发,听到声音,慢慢翻炒,将灵芝菇表面炒出黄色,捞出备用。
将爆炒好的肉片倒回锅中,加入适量盐、生抽、料酒、味精,迅速翻炒均匀后,加入炒好的灵芝菇,再次翻炒均匀,后淋入少许香油即可。
1.灵芝菇煮熟后要用冷水冲洗干净,否则会影响口感。
2.炒肉片时煮熟的灵芝菇不要和肉片一起放入锅中,否则会影响炒出的口感。
3.调料的量应该适量,过多会影响原材料的味道。
遵照以上的告诉,你可以轻松炒出香气扑鼻的灵芝菇炒肉片,既能拿到营养,又能保证口感的美味。