灵芝西洋参配伍生脉饮灵芝西洋参生脉饮：滋补血脉、延缓衰老)

灵芝西洋参配伍生脉饮灵芝西洋参生脉饮：滋补脉、延缓

灵芝、西洋参都是传统的材，具有极高的药用价值。灵芝被誉为“仙草”，是中国传统的名贵药材，主要功效是、平心烦不安等。而西洋参在中医上也有很高的地位，其主要功效是滋阴润燥、益气养阴。那么，灵芝和西洋参配伍起来有什么功效呢？我们可以配制生脉饮或者灵芝西洋参生脉饮来滋补脉、延缓。

生脉饮和灵芝西洋参生脉饮的制作方法

生脉饮的制作方法如下:

所需材料：

黄芪30g；

当归30g；

熟地30g；

川芎15g；

白芍15g；

益智仁30g；

枸杞子30g；

红枣10个；

水1200ml。

做法：

准备好所有材料。

将洗净的黄芪、当归、熟地、川芎、白芍放入炖盅中。

再将益智仁、枸杞子、红枣加入炖盅中。

后，加入1200毫升水，大火烧开后转小火炖约3小时。

炖好的生脉饮可以直接饮用或放在冰箱储存。

而灵芝西洋参生脉饮的制作方法如下:

所需材料：

灵芝4g；

西洋参3g；

枸杞子15g；

红枣5枚。

做法：

准备好所有材料。

将灵芝、西洋参用清水洗净备用。

将枸杞子、红枣洗净备用。

将所有材料放入炖盅中，再加入适量的清水。

大火烧开后转小火炖煮约2小时。

炖好的灵芝西洋参生脉饮待凉后即可饮用。

灵芝西洋参生脉饮和生脉饮的功效和作用

灵芝西洋参生脉饮和生脉饮都有滋补脉、延缓的功效。

灵芝具有提高免疫力、抗、抗等作用。西洋参能够补益气，增加体力和抵抗力。因此，这两种一起使用，可以增强其功效，起到了更好的滋补作用。

而生脉饮是一种补养气、益精生髓、滋补脾的饮品。其中的黄芪、当归、熟地、川芎、白芍等成份，不仅具有滋补作用，还可以起到、养心、健脾等作用。同时，益智仁和枸杞子也能滋阴润燥、平补心。

灵芝西洋参生脉饮和生脉饮的适宜人群和服用方法

适宜人群：

灵芝西洋参生脉饮和生脉饮适用于、、貧、无力、萎缩、面黄肌瘦、忧思悲哀、不振、、四肢麻木、舌质暗紫等人群。

服用方法：

灵芝西洋参生脉饮和生脉饮可以代替茶水饮用，每天饮用1-2次，每次250毫升即可，可以放入冰箱仓储，随时饮用即可。

注意事项

1. 灵芝西洋参生脉饮和生脉饮不适用于儿童、孕妇和正在哺乳的女性。

2. 服用期间避免食用辛辣刺激性食物，避免劳累、过度疲劳，并保持情绪舒畅。

3. 更好的服用方法是在医生指导下使用，特别是患有明显的症或的患者要求在医生指导下使用。

总结

灵芝与西洋参配伍，不仅可以互相补益，增强身体健康，也可以与其他一起辅助许多人体。如果你想体验灵芝西洋参的滋补脉、延缓的功效，不妨试试制作生脉饮或者灵芝西洋参生脉饮，每天喝上一杯，感受身体变得更健康。

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