灵芝是我们中医中广泛应用的一种药材,被誉为“长生不老草”。其含有多种姐妹,其中以β-葡聚糖和灵芝多糖为重要。这两种成分具有提高免疫力、抗、等多种作用。再加上鸡汤中含有丰富的蛋白质,可以为人体提供充足的营养。因此,将灵芝和鸡汤一起炖制,可以得到一款具有营养和美味的灵芝煲鸡汤。

仙灵菇是一种具有岛国传统美食之称的珍贵蘑菇,含有丰富的β-葡聚糖、多酚、多糖等多种活性物质。β-葡聚糖可以增强机体免疫和抵抗能力,多糖可以提高机体免疫力,多酚则具有、清除等作用。将仙灵菇和其它药材一起炖制的汤,可以起到减缓、提高免疫力的作用。
枸杞是中医常用的一种药材,具有补益、明目、抗的功效。灵芝也是中医常用的药材之一,具有养气安神、清热的作用。将这两种药材一起炖制的汤,可以改善,同时还能提高免疫力和抗。
人参是我们中医中常用的一种药材,被誉为“之王”,具有抗、强壮身体等多种作用。灵芝中的灵芝多糖具有提高机体免疫力、、抗等作用。将人参和灵芝一起炖制的汤,可以、提高免疫力等。
枸杞和仙灵菇都是具有营养成分的药材,能够起到美容养颜的功效。枸杞中的多糖和胶质,可以促进的代谢功能和养颜补,仙灵菇中的β-葡聚糖、多酚等成分,则可以起到、防止老化的作用。将枸杞和仙灵菇一起炖制的汤,可以使更健康、更有光泽。
南北杏可以止咳、润,灵芝可以清热、平安神。将南北杏和灵芝一起炖制的汤,可以起到止咳的作用,同时还能够清热、平安神等。