桑黄灵芝煲汤食谱鸡汤(桑黄灵芝煲汤食谱之美味鸡汤)

介绍

鸡汤是一道营养丰富的汤类美食，可以增强人体免疫力，提高身体抗能力。而在制作鸡汤时，加入桑黄和灵芝可以让汤更加美味，营养价值也更高。下面就为大家介绍一下桑黄灵芝煲汤食谱的制作方法。

准备材料

1.鸡肉：500克

2.桑黄：20克

3.灵芝：10克

4.姜：20克

5.料酒：适量

6.盐：适量

做法步骤

1.鸡肉洗净后切块，用水烫煮后捞出。

2.将桑黄、灵芝提前泡发，捞出沥干水分备用。

3.姜切片待用。

4.锅中倒入水加热，放入鸡肉、料酒、姜、桑黄、灵芝，大火煮沸后，撇去浮沫，转小火慢慢炖煮1-2小时，至汤色变浓，鸡肉变烂。

5.加入盐调味即可。

小贴士

1.桑黄可补益气，有助于改善体质；灵芝则有促进免疫力和防的功效。

2.鸡肉可以改善贫症状，有助于补；同时，煲汤时可加入适量的料酒，可以去腥增香。

美食小结

通过以上做法步骤，桑黄灵芝煲汤食谱鸡汤的制作也就完成了。它既热可口，还营养价值丰富，是一款非常健康的食谱。如果在汤中加入些许蔬菜、豆腐等辅料，更能丰富口感，让您的味蕾得到更多的满足。

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