灵芝孢子粉的吃法

1、灵芝孢子粉应该用温水冲服，或者温水冲泡，水温不超过56度

2、灵芝孢子粉建议在饭前服用，如果担心对于肠胃刺激可选择植物胶囊产品。

3、避免与辛辣刺激性食物一同服用。