灵芝孢子粉怎么吃更好呢？原来最重要的是这个！

灵芝孢子粉是一款营养价值很高的滋补品，对于提高免疫力、保肝护肝、降低三高等都有一定的功效。不过，由于它是近几年火的，所以很多人不怎么了解它的吃法，所以想要知道灵芝孢子粉怎么吃更好呢？

灵芝孢子粉怎么吃更好？由于灵芝孢子粉包装不一样，所以吃法也不一样。比如你买的是粉剂型灵芝孢子粉，那么可以用50°以下的温水冲泡服用，记住一定要用温水，不要用刚烧开的热水冲泡。除了冲泡，我们还可以选择干吃，只不过干吃会有略微苦味，所以不喜欢吃苦的可以选择冲泡。还有，灵芝孢子粉有一种胶囊型，它的吃法就更简单了，只需要吞咽即可。而且在用户体验上，更多人选择的是胶囊，因为方便携带，服用也很简便。

不过，想要让灵芝孢子粉效果好，只是知道吃法还远远不够，只有买对产品效果才更好。那什么样的灵芝孢子粉效果好呢？

好的灵芝孢子粉有两大特点：

1. 灵芝三萜含量高。因为据现代医学研究发现，灵芝孢子粉之所以能提高身体免疫力、改善神经衰弱、调节内分泌、养肝护肝、防癌抗肿瘤等作用，其实就是灵芝三萜在其中发挥作用。所以如果你买的灵芝孢子粉其中的灵芝三萜含量低了，那么效果是不明显的。

2. 破壁的灵芝孢子粉。刚从灵芝那收集到的灵芝孢子粉会有一层坚硬的外壳，这个外壳以我们自身的消化能力是很难消化掉的，所以需要借助一些先进的破壁技术打开这层壁壳。如果不借助外界力量打开，那么灵芝孢子粉其中的营养成分就无法被人体所吸收并利用，这样灵芝孢子粉的效果就会大打折扣。

而要说到市面上哪款灵芝孢子粉同时符合这两种条件，也就现在最火的芝素堂牌破壁灵芝孢子粉是最符合的。因为芝素堂牌破壁灵芝孢子粉就是以高含量灵芝三萜走红，并且采用了非常先进的低温破壁技术，使灵芝孢子粉其中的营养成分不易流失，效果更好。

灵芝孢子粉怎么吃？吃灵芝孢子粉不仅要吃对，更要买对，只有这样才能完全发挥出灵芝孢子粉的全部实力。